内臓脂肪を減らすにはアカモク! フコキサンチンで脂肪を燃焼 たけしの家庭の医学

内臓脂肪を減らす効果がある海藻がアカモク

加齢で増える万病の元、内臓脂肪を減らす成分

フコキサンチンが溜まった内臓脂肪に作用します!

9月26日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました



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内臓脂肪を減らす海藻

高血糖、動脈硬化など万病の原因になる内臓脂肪

内臓脂肪が溜まると高血圧･高血糖状態となり

動脈硬化が加速、命にかかわる脳梗塞や心筋梗塞を

引き起こす可能性が高くなります


お腹が出ていなくても加齢とともに代謝が衰えるので

内臓脂肪は増える傾向にあります

一見お腹がでていなくても内臓脂肪が

蓄積している、増えているという方が結構いるのです

中高年だけでなく若い世代にも十分有り得るといいます


内臓脂肪を減らすためにも知っておきたいのが

食べるだけで内臓脂肪を減らす効果がある海藻!

世界的にも注目を集めています!


通常溜まりすぎた内臓脂肪を落とすには

食事制限や運動など生活習慣の改善が必要ですが

内臓脂肪を減らす効果がある海藻を食べれば

運動をしなくても食べるだけでOK!

同じ効果を得ることができるというのです

アカモクで内臓脂肪を減らす!

内臓脂肪を減らすにはアカモクという

スーパー海藻が効果的です!


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アカモクは水深2～10mの海底近くに生える海藻

北海道の一部を除き、日本列島の沿岸地域に広く生息しています

アカモクは旬の時期は3月～5月で

この季節以外は収穫できません


アカモクは東北地方では昔から食べられている伝統食!

秋田県ではアカモクはギバサと呼ばれています

⇒アカモク(ギバサ)



アカモクの内臓脂肪を減らす成分は「フコキサンチン」

フコキサンチンを摂ると溜め込んだ内臓脂肪に作用し

まるで運動をした時と同じようにどんどん脂肪を燃焼!

結果内臓脂肪がみるみる減っていきます

アカモクのフコキサンチンの量はワカメの倍以上です

アカモクを食べる人の内臓脂肪を調査

アカモクをよく食べている方の内臓脂肪は本当に少ないのか?

秋田県でアカモクをよく食べている方9人の内臓脂肪を

ベルト式内臓脂肪測定器を使って調査したところ

9人中6人が内臓脂肪がメタボ基準を下回りました

(メタボの診断基準は100cm2未満です)


内臓脂肪が増える傾向のある高齢の方が多いのに

優秀な結果となりました



秋田県ではアカモクをご飯にかけたり、豆腐にのせたり

様々な食材と一緒に日常的にアカモクを食べていました!

いつもの食事にちょい足しでOKと簡単にでき

身体にも良いし、ネバネバで美味しそうだったので

取り入れてみたいですね!

運動しなくてもアカモクを食べるだけで

体重、内臓脂肪が減るのには驚きでした!


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